Как предупредить возникновение прыщей: методы профилактики и косметические процедуры
Угревая сыпь и белые гнойнички на коже появляются не только во время полового созревания, но и как следствие неправильного ухода и образа жизни. На самом деле, избежать высыпаний легче, чем потом тратить силы и финансы на их устранение. Читайте советы косметологов, как предотвратить появление прыщей на лице и какие натуральные средства помогут в этом.
Основные причины возникновения воспалений
Проблемы с кожей начинаются из-за чрезмерной выработки сальной железой секрета, который, перемешиваясь с потом и пылью, закупоривает поры. Причиной такого процесса могут быть:
- Неправильное питание. Потребление продуктов с консервантами, жирной и жареной пищи, сладостей, выпечки и кофеиносодержащих напитков в большом количестве приводят к зашлакованности организма, что, в свою очередь, напрямую отображается на лице.
- Подростковый период. Половые гормоны способствуют усиленной работе желез, и кожа не справляется с выделительной функцией. В порах образуются пробки, поэтому и возникают прыщи.
- Постоянные стрессы. Находясь в напряженном состоянии, организм начинает работать в ускоренном режиме, вырабатывая еще больше секрета сальных желез, провоцируя закупорку пор. Как результат – возникает угорь или прыщи.
- Отсутствие необходимого ежедневного очищения кожи лица. Пыль и грязь в течение дня собираются в порах, и если не смыть это водой и косметическими средствами, то появляются воспаления.
- Неправильный подбор кремов. Для жирной кожи необходимо использовать легкие лосьоны, которые лишь слегка увлажняют. Жирные и питательные кремы образуют пленку на поверхности лица, не давая клеткам дышать, что и приводит к закупорке пор.
- Прием противозачаточных гормональных препаратов.
Распространенные ошибки в борьбе с прыщами
Некоторые действия, направленные на устранение высыпаний, могут быть не только неэффективным, но и навредить. Например, выдавливание прыщей на лце вызывает образование шрамов, а в открытые поры попадает инфекция, что чревато ухудшением воспалительного процесса на коже. Самостоятельно выполнять такие действия запрещено. Процедуру лучше доверить профессиональному косметологу, работающему с помощью стерильных инструментов.
Использование скрабов и пилингов во время активного появления высыпаний с белыми гнойничками должно быть в меру. Абразивные вещества, находящиеся в косметике, будут распространять болезнетворные микроорганизмы по всему лицу. Если прыщи единичные, то скраб можно использовать на чистых участках, обходя «белые головки».
Обладатели жирной кожи, чтобы убрать сальный блеск, усиленно протираются спиртовыми настойками или раствором салициловой кислоты. В этом случае срабатывает обратный эффект, выделяется еще больше жира. Воздействовать такими средствами желательно как можно реже либо локально.
Ожидание от разрекламированных кремов от прыщей молниеносного результата может разочаровать. Заживление воспалительного процесса требует времени, поэтому наберитесь терпения.
Кожа без прыщей – превентивные меры
Профилактика лучше лечения, поэтому необходимо заранее предпринять все возможные действия, чтобы прыщи не появлялись. И это реально благодаря простым правилам:
- Соблюдение ежедневной личной гигиены кожи лица. Спать с косметикой (тональная основа, пудра и т. д.) категорически запрещено, ведь она закупоривает поры, что провоцирует возникновение прыщей. Необходимо умываться дважды в день.
- Использование раз в неделю мягкого скраба для отшелушивания ороговевшего слоя эпидермиса. Помните, что гнойнички и прыщи нельзя затрагивать во время массажа.
- Употребление здоровой пищи. Откажитесь от сладкого и мучного на время или сведите их потребление к минимуму. Готовьте на пару или способом тушения, нужно избегать жареной пищи и копченостей. Выпивайте 200 мл кефира на ночь, а утром натощак – стакан воды.
- Увеличение в ежедневном рационе порции клетчатки цельнозерновыми кашами и свежими овощами. В аптеках доступен шрот из натуральных ингредиентов, что также способствует очищению организма и производит детокс-эффект.
- Посещение бани и сауны, это прекрасный способ увеличить водно-солевые выделения и ускорить обменные процессы. Грязь удаляется с пор, омертвевшие клетки вышелушиваются, под действием высоких температур погибают болезнетворные бактерии.
- Обязательный душ после тренировок и любой физической активности.
- Отдых на побережье. Морская вода – это, по сути, солевой раствор, который снимает воспалительные процессы и вытягивает гнойные выделения из пор. Ультрафиолет губительно действует на микробы, поэтому солнечные ванны – приятный способ, как предотвратить прыщ.
- Прогулки на чистом воздухе. Такое занятие отлично снимет стресс, обогатит клетки организма кислородом, что однозначно позитивно влияет на состояние кожи.
- Своевременная смена наволочки для подушки и полотенец для лица.
Не многие знают, что после очищения мицеллярной жидкостью кожу необходимо умыть водой, чтобы убрать остатки грязи и пыли, которую растворило косметическое средство.Не верьте надписи «Не смывать».
Косметика из натуральных ингредиентов
Самостоятельно достаточно просто приготовить средства по уходу, которыми можно предотвратить появление прыщей.
Кофейный скраб. Возьмите ложку йогурта и добавьте кофейную гущу от выпитого напитка. Делайте массаж лица в течение двух минут, потом ополосните теплой водой. Это мягкое средство эффективно очищает кожу.
Маска из бодяги. Растение способствует обогащению клеток кислородом, отшелушиванию чешуек эпидермиса, кроме того, устраняет сальный блеск, так как обладает подсушивающим эффектом. Приобретенный в аптечном киоске порошок бодяги развести водой и нанести смесь на 10 минут.
После применения маски из бодяги кожа может слегка покраснеть, поэтому рекомендуется делать косметические процедуры на ночь. Обладателям чувствительной кожи от использования бодяги лучше отказаться.
Медовая маска. Продукты пчеловодства – природные антисептики, от их воздействия кожный покров смягчается, а поры сужаются. Смешайте по 50 г меда и оливкового масла, также желток куриного яйца. Маска наносится на 20 минут. Потом смывается водой.
Маска из глины. В косметическую глину добавьте воды и размешайте до густоты сметаны. Распределите на коже, после полного высыхания, через 15 минут, смойте. Такая маска тщательно очищает поры и поможет остановить воспалительные изменения.
Это интересно! Скрабы, пилинги и маски, как домашнего изготовления, так и аптечные, используются не чаще одного раза в семь дней.
Настой ромашки. Заварите травяной сбор на водяной бане в течение 20 минут. Остудите и процедите. Полученным лосьоном делайте компрессы на лицо пять раз в день. Можно заморозить отвар в форме для льда и протирать кубиками после пробуждения, что оказывает дополнительный тонизирующий эффект. Это довольно простой способ, как избежать возникновения черных точек.
Сок петрушки и алоэ. Дважды в день протирайте кожу вытяжкой с растений. Необходимо использовать один из соков, комбинировать сразу два не рекомендуется.
Провоцируют появление угревой сыпи и акне разные факторы, выяснив которые, с точностью можно определить, как предотвратить появление прыщей. Придерживаясь определенных рекомендаций и совершая несложные косметические процедуры, вполне реально иметь чистое лицо без единого прыщика.
Загрузка...